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だるい→「ルーチンを壊す」

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こんにちは、もやこです。

月曜日って
なんでこんなにダリーんだろ・・・
と思っているところ失礼します。

今日は整骨院の近くのジロー珈琲で、
ライムミントレモネードを飲みながらメールを書いています。

仕事始めの月曜日が
体も心もだるくて死にそうになるのですが

これ実は「慣性の法則」ってやつが
原因だと私は思うのです。

慣性の法則っていうのは物理の用語。
(高校の物理の授業でも聞いた気がする)

物体が「そのままで居続けようとする」ことで
--------------------------
止まっているものは止まり続けて

転がっているのは転がりづつけて

回っているものは回り続ける。
--------------------------
これが「慣性の法則」です。

で、これって物体だけじゃなく
人の心にも当てはまると思うんですよね。

休んでいたらずっと休み続けたいと思うし

チョコをお昼に毎日食べてたら
明日もチョコを食べたくなるし

月曜がだるいと思ったら
来週の月曜もだるいと思いたくなる。

ずっと同じことをしたくなるのは
モノだけじゃなくてあなたの心も一緒ってこと。

この状態があなた自身のベストなら
ここでメールを閉じて構わないのだけど、

もし今の状況が好ましくないなら
どうにかしたいよね。

じゃあ、どうすれば
同じことが繰り返される慣性の法則
=ルーチンを変えられるか?

それは簡単です。

全く違うことをすればいいってこと。

ずっと休んでいたい気持ちを変えられないなら
鬼クソに仕事をいれて考える間をなくせばいいし

毎日チョコをお昼に食べたくてしかたなかったら
食べてる時間に散歩でも行って食べれない状況を作ればいいし

月曜がだるいと感じて仕方なかったら、

いつも作業している自宅じゃなくて、
いつも飲んでる珈琲じゃなく、

ジロー珈琲に車でいって、
ライムミントレモネード飲みながら
酸っぱい刺激を受けつつ作業すればいい。

いつもの流れが変えられないときは
思い切って【真逆の行動】すれば、
変えたいルーチン=「慣性の法則」から
手っ取り早く、おさらばできますヨ。

ではでは。
|)彡サッ

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┃編┃集┃後┃記┃
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先週土曜日から昨日まで
バーバンチ(旦那実家)に
改修&の手伝いに行ってました。
(主に荷物を運び出す作業ですが)

3歳の息子バブ氏はバーバンチが大好きで
昨日、東京に帰ってきてから
「バーバンチ モッカイ行ク!!」

と深夜22時に駐車場の車の中で
30分ほど大泣きしていました。。。。

で、どうしても泣き止まないので
荷物を家に運び込んでから
もう一回ドライブにいきました(笑)

「コンビニ イク?」

とバブ氏が言うので、
まず駐車場から50mのコンビニに車でGO。

コンビニに抱っこで入ったバブ氏は
お菓子コーナーでカラフルビーンズグミを手に取り

「コレ ミンナデ食ベヨッカ」

と言い始めました。

結局これが切り替えになったようで、
その後、すぐ家に戻り
みんなでグミを食べ機嫌も良くなりました。

コレたまたまかと思っていたけど
帰りの車の中で、バブ氏が

「トータン、バブシ、元気ナッタヨ」

と言っていたので、
バブ氏なりに切り替えしようと頑張ったんだなと思いました。

ハハは、感動MAX涙ちょちょぎれです!!

なお、このあと、テンション↑↑になり
0時まで遊びまくっていましたがね。。

デハ。

  • この記事を書いた人
もやこ

もやこ

こんにちは、もやこ(もや嫁)です。 サイトアフィリ、メルマガを中心に情報配信しています。 具体的な稼ぐ方法だけじゃなく、自分のアタマで考えて戦略を作っていけるような自立型アフィリエイターを増やしたいと思って、マーケティングや戦略についても話しています。 ※見た目はアイコンそのままのオカッパです。

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